U2plusが提供しようとしている認知行動療法について、簡単にまとめようと思います。 認知行動療法とは 臨床心理士の小堀修さん＠CBT UK-CHIBAの文章から引用させていただきます。 あくまで私の理解する認知行動療法の定義とは: クライアントと家族、セラピス…