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2012-11-26から1日間の記事一覧

うつ病ワーカーの仕事作法:トマトでMITsに集中する

MITsでその日の重要課題を決めたら、あとはやるだけです。が、「やるだけ」が難しい。 ・めんどうでなかなか着手しにくい コーヒーを淹れたり、書類を整理したり、急ぎのメールを返したりしてしまう。 ・作業に入った後に、関係のないことをしたり、他のアイ…