2012-12-31から1日間の記事一覧

睡眠薬を飲んでも眠れないときは、頓服薬も一緒に。

自分で忘れていたことなのでシェア。ここ数週間「疲れすぎて眠れない」ということがたまにあります。ヘロヘロになってベッドに入っても、眠りにつくまで2時間くらいかかってしまう。そのせいで次の日の予定に影響がでてしまっていました。眠る前にかけた音…