うつ病の情報なら|ゆううつ部 by U2plus

U2plusがお届けする、うつ病に関するアレコレ。

U2plusプロジェクト

「極力低価格のサービスに。」温泉合宿@箱根

自室で開発を進める川村さんにリフレッシュしてもらうため、そしてまとまった時間をとってみんなで議論をするために、箱根へ行ってきました。 とはいえU2plusはお金がないので、川村さんだけ旅費を経費で落とし、他のメンバーは自腹です。こんな宿でした。 …

WEB認知行動療法の報告-コラムの画面や内容

先週は体調を崩してしまいました。 うつ病の人にありがちだと思うのですが、こんなスパイラルに嵌りそうになっていました。 体調が悪い→メンタルが悪化→さらに体調が悪くなる ただ今回はWEB認知行動療法のパイロット版を実施している最中だったので、メンタ…

WEB認知行動療法の報告-U2サイクルの画面や内容

「最低限のプロトタイプを何人かに使ってもらって、開発にフィードバックしよう!」というU2plusパイロット版の途中報告その2です U2サイクルの概要 U2サイクルという名前で、自分が陥りがちなうつサイクルのパターンを作ってみようというプログラムです…

WEB認知行動療法の報告-FunCanが楽しいです

先週からスタートしたパイロット運用ですが、「FunCan」が楽しいです。 ぼくが思っていたよりも、実際に動くアプリケーションで体験してみるとずっと楽しかった。 FunCanは、その日の「楽しめたこと」「できたこと」を書いていくというMP法を基にしているの…

U2plusのロゴ募集に104件の応募がありました!

U2plusもそろそろロゴがほしいよね、ということになりまして、ランサーズというサイトでロゴを募集してみました。 1週間という短い期間設定だったので「30件くらい応募があればいいかな?」と思っていたのですが、104件もきてしまいました。 こんなのや こん…

WEB認知行動療法、パイロット版2期スタート!&ガイドブック

本日から、U2plusのWEB認知行動療法のパイロット版2期がスタートします。 参加を申し込んでいただいた方には、プログラムに入る前に、ガイドブックにて U2plusと認知行動療法 うつのサイクル うつのサイクルを抜け出す方法 を学んでいただきます。 こちらか…

WEB認知行動療法サービス パイロット版はこんな画面で行います。

これがパイロット版で使用する(であろう)画面の一部です。 FunCanの画面ですね。 MP法というのが正しい表現ですが、U2plusではユーザーの方に意味をわかりやすくするために、Fun(楽しめたこと)Can(できたこと)という表現を使っています。 本当は開発実…

全体ミーティング!

昨日はU2plusの全メンバーが集まってミーティングを行いました。休部中の方を除いて、全部で9人。(!)いつもバラバラの場所で作業しているので、とっても新鮮。 ぼくは全員と連絡を取り合っているのですが(当然)、初対面同士のメンバーがいたりしておも…

認知行動療法サービスパイロット版、第2期に向けて

遅くなりましたが、3月から4月にかけて行っていたパイロット版1期について、わかった事などをご報告します。 想定しているU2plusのサービス内容を、既存ツールを用いて試しに行ってみることで、見えてくる事が沢山あるんじゃないかな、という目的で行いまし…

会社を作っています。オフィスとか定款とか。

最近は会社作りに精をだしています。 なにぶん初めての経験なので、スカイライトのO川さんにアドバイスをもらいながら、おっかなびっくり進めています。 会社の印鑑をつくりました! 「創業印鑑3種セット」というお買い得なものを買いました。 印鑑は素材や…

WEBデザイナーの大澤さんがU2plusに加入しました。

大澤さんからメール上で快諾はいただいていたのですが、昨日直接お会いして正式にU2plusに参加していただける事になりました。 大澤さんはぼくの前職で出会ったデザイナーさんです。 デザイナー捜しをしているときに、「誰かいい人いませんか」と相談してい…

U2plus開発MTの写真とか。

U2plusの男性陣で土曜にMTを行いました。 場所はフィヨルドさんのオフィスにお邪魔しております。 女性陣はちょっと都合が悪くて参加できなかったので、ちょっとむさ苦しい写真になっています。。 向こう2ヶ月間のWBSと、キャッシュフロー・シミュレーション…

認知行動療法プログラムの開発も進行中!

アート・オブ・アジャイル デベロップメント ―組織を成功に導くエクストリームプログラミング James Shore Shane Warden 木下 史彦(監訳) オライリージャパン 2009-02-18 売り上げランキング : 136555 Amazonで詳しく見る by G-Tools 現在週に一度、@komagat…

U2plusパイロット版の運用を始めました

U2plusで提供する認知行動療法のプログラムを洗練させるために、「パイロット版」として1ヶ月単位で何回もやってみよう、ということになりました。 まずは第1回目として、チームメンバー+関係者+知り合い(高校の後輩とか)のみんなで、無料のグループウ…

お手伝いしていただけるプログラマ、WEBデザイナーの方を募集中

U2plusではWEBサービス開発へ向け、お手伝いしていただけるプログラマ、WEBデザイナーの方を募集しています。 うつ病問題への関心のある方や、WEBサービスを作り上げること、スタートアップに興味のある方は是非ご連絡ください。 もちろんうつ病経験者の方、…

対うつ病。認知行動療法サービスの企画書はこんな感じです。

現時点の企画内容を公開します。 僕たちゆううつ部が考える現在のうつ病世界の問題点はこのような内容になります。 ・投薬の重要性はわかるが、認知行動療法を受けるという選択肢が少なすぎる。 ・マスコミで認知行動療法の情報は多いが、どこで受けられるの…