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2012-12-28から1日間の記事一覧

うつ病ワーカーの仕事作法:仕事が億劫なときはお風呂のことを考える。

心配事などに埋もれて、仕事にとりかかるのが億劫なときがあります。「気乗りしない」ときは誰にでもあると思いますが、うつ病ワーカーが仕事を後回しにすると、自責の念がすごいスピードで迫ってきます。 体調が悪いときはもちろんお休みした方がいいですが…