2014-01-01から1ヶ月間の記事一覧
うつパートナーズ飲み会やってきましたので、その内容をレポートします。 うつパートナーズ飲み会 part3 - うつパートナーズ東京 | Doorkeeper お店に到着したのが僕が最後というだめっぷり。ちなみに僕以外は全員女性でした。うつ病の彼氏さんをお持ちの方…
今日はカウンセリングDAYでした。コンディションが前回よりも回復していたので、色々とおしゃべり。そのなかで、ネガティブな反芻への対応を質問しました。ぼくは夕方から夜にかけて体調が落ち込みがちので、いっしょに反芻がはじまってしまうことが多いので…
起業のまえ ぼくはIT業界で働いていた2008年に過労によってうつ病になりました。 人と会話することが怖くてコンビニにも行けないし、電車では吐くし、なにもせずに空気を吸って吐くだけでも苦しく感じました。 アルコールを飲んでいるときだけ昔の自分に…