うつ病の情報なら|ゆううつ部 by U2plus

U2plusがお届けする、うつ病に関するアレコレ。

ゆううつなのに滅茶苦茶かわいい:ゆううつグッズ部発足しました!

U2plusの新プロジェクトです。さっそくTシャツやトートバッグの販売をはじめてみました。こんなのがテーマです。 いわゆる「メッセージ」というとポジティブなものが多いですが、僕たちはゆううつな時は、「今はゆううつなんだよ」とふつうに言えたほうがい…

U2plusが週刊ダイヤモンドうつ病特集に掲載&企画協力しました

発売中の週刊ダイヤモンド「職場と家庭のうつ」でU2plusが掲載されています。 1/2ページくらいの扱いです。 また、「元患者が語るうつ病の真実ー回復期に注意したい自殺、憤りを覚える新型うつ報道」という座談会の企画持ち込み&セッティングをさせていただ…

認知行動療法を外で手軽にできる時代へ:U2plusがスマートフォンに対応しました。

ずいぶんお待たせしましたが、対応しました!フル機能はFunCanだけですが、これで外出先で「できたこと、楽しめたこと」を見つけたらその場でさくっと書き込んだり、寝る前にベッドで1日を振り返って投稿したりができるようになりました。 「PCよりもっと使…

U2plusを効果的に利用する3つの習慣

「U2plusの使い方がいまいち分からない」というお問い合わせを受け、 現在U2plusではサイト上に掲載する使い方ガイドを開発中です。 その内容を一足早くブログで公開いたします。 ユーザーの方は参考にしていただければ幸いです! 「U2plsを効果的に利用する…

NHKスペシャル「職場を襲う "新型うつ"」のディレクターさんに送った感想メール

タイミングが遅いですが、こんな内容のメールを送りました。 なお、そのディレクターさんは制作初期に関わっただけで、担当者という訳ではありません。とはいえ、Twitterで呟くだけではなく現場周辺の方に意見を伝えることが大切だと思うので、感想をお伝え…

うつ病で休職から社会復帰までの間に、習い事に行くといいですよ。その2

適度にストレスフルな環境に身をおけるし、家族以外の第三者と出会う場所になるので、リワークに通えない人は習い事がいいのではという記事の続編です。 前回は出版社の作文教室という特殊すぎるケースだったんですが、もっと見つけやすいのは大学の公開講座…

U2plusのスマートフォン対応、もうちょっとです!

「もうすぐ・・・」と言ってから大分経ってしまっていますが、スマフォ対応の開発進んでいます。あともう少しなのでお待ちくださいませ。 画像は開発中のもので、今は結構デザイン変わっております。 何か楽しめたり、出来たことがあったら、その場ですぐFunCan…

「U2plusへひとこと」へのご対応7/2

U2plus.jpサイト内に寄せられたコメントの中から、質問だったものにお答えします。 質問:セラピストにどうやったら質問できるのか分からない 回答:コラム作成画面からアドバイスを求めることができます U2plusではコラムを作成する際、別の考え方を見つけ…

うつ病で休職から社会復帰までの間に、習い事に行くといいですよ。その1

よくリワーク代わりに「勤務時間に合わせて図書館に通おう」と言います。けどある程度回復すると飽きるし、かといってすぐに仕事ができるかというと、通勤すらままならなかったりします。 そこでおすすめは「多人数の習い事に通うこと」です。 ぼくは雑誌の…

うつ病パートナーズ飲み会で学んだこと。

前日の参加依頼も受け付けたところ、17人というなんだか大人数になってしまいました。 パートナーがうつ病で子供がいるから大変だけどなんとかやってるよ、という人や、うつ病の人と別れてしまったけどあのときどうしたらよかったのかな、という人。会社の後…

箭内さんの「風とロック」に送った企画書「うつとロック」

昔思いついて送ってみました。 返事はありませんでした。

airpitプロジェクトは信用できるのか?

campfireのメッセージ機能で、airpitについて質問をいただきました。 このプロジェクトのコンセプトには共感・賛成するものの、以下2点の理由によって、支援と周囲へ広めることを躊躇っているとのこと。 一方で、このプロジェクトは非常に重要だと確信してい…

うつ病支援者への支援を。「airpitプロジェクト」をクラウドファンディングサイト・CAMPFIREに掲載しました。

うつ病になると、一番大変なのは本人です。しかし、その周囲の家族・恋人・友人達もどう接したらいいかわからず、回復の力になりたいと思ってもかえって本人を傷つけてしまったり、自分が心配のしすぎで心身を病んでしまうなど、大きな影響があります。ぼく…

U2plusの決済手段に、コンビニで買える電子マネーを導入しました。

「クレジットカード以外の決済方法がほしい」という声にお応えして、U2plusでビットキャッシュという電子マネーを使えるようになりました。 これまでご利用いただけなかった方も、ぜひU2plusをご利用ください。 ビットキャッシュとは 多くのSNS、音楽のダウ…

ゆううつ部部長のOB訪問「うつから回復した人に話を聞いてみた。」27歳女性看護学生 前編が掲載

ポプラビーチの連載、27歳の女性看護学生さんのうつ回復インタビュー前編です。 前回のハードワークのコンサルタントさんとはまた違ったシチュエーションでうつ病になられたかたです。 今回はうつ病と恋愛についても踏み込んだお話しを聞かせていただきま…

うつっぽを閉鎖しました。

"うつっぽ"をご利用頂きありがとうございます。 誠に勝手ながら、当サイトは一時閉鎖させていただくこととなりました。 これまで多くの方にアドバイスをいただき、当サイトをご利用頂きましたこと、この場を借りて御礼申し上げます。 また、突然の閉鎖にあた…

「U2plusへひとこと」設置しました。

もっとU2plusユーザーさんの声を聞きたい、ということで「U2plusへひとこと」というフォームを設置しました。 問い合わせフォームやTwitterでご意見をいただくこともありますが、ユーザーさんから見ると、まだ障壁が高いように感じていました。 もっと簡単に…

ネガティブでもかまわない

But I'm a creep I'm a weirdo What the hell am I doing here けどおれは蛆虫で気味の悪い奇人だ。 一体何をやっているんだろう... Radiohead の「Creep」ではみんなが大合唱を起こしている。 結局みんな自分の中にネガティブな要素をたくさんもってるんじ…

「THE FANCLUB 120609」でプレゼンしてきました。

U2plus the fanclub in Co-Ba 120609 View more presentations from Yasuhiro Toudou. そういえば先週末にプレゼンしてきました。「10秒ずつ自動でスライドが変わっていって、合計200秒で終了」という形式。 【イベント】6/9(土)「グッドアクションをしてい​…

6/30(土)にうつ病パートナーズ飲み会をやります。

「家族、恋人、友達がうつ病になった人たち同士で、いろいろ話してみたい!」という人たちで試しに飲み会しませんか?相談、情報共有をする飲み会です。 4月に試みたのですが、告知が遅すぎたので、今回は少し早めに。そして、うつ病の周囲の人であればだれ…

週刊東洋経済にU2plusが「世界初!U2plusの挑戦」として掲載されました。

週刊 東洋経済 2012年 6/16号 [雑誌]東洋経済新報社 2012-06-11売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools 「人ごとではない うつ・不眠」といううつ病特集で、U2plusをご紹介いただいています。認知行動療法の説明に1ページ、次にU2plusに1ページ…

U2plusが"うつっぽ"炎上から得たもの

先日"うつっぽ"を公開した直後から、いわゆる「炎上」状態となり、様々な形でご意見やアドバイスをいただくことになりました。"うつ"に特化している特殊なスタートアップであるU2plusが、今回の件でどのような知見を得たのかを以下に記します。 ■現在のうつ…

ゆううつ部部長のOB訪問「うつから回復した人に話を聞いてみた。」コンサルタント後編が掲載

ポプラビーチの連載、33才のコンサルタントさんのうつ回復インタビュー後編です。今回は「どうやってうつ病から回復していったのか」が語られています。前編よりおもしろいです。ちょっと内容を紹介。 「復職したら以前のように働けるだろう」と思っていたけ…

"うつっぽ"の本来の目的、欠点、改善について

リリース後から様々な賛否両論が寄せられている、U2plusとlivertyの共同プロジェクト"うつっぽ"についての説明をさせていただきます。前提として課題の多いサービスという認識でいることをお伝えします。そのうえで、「本来の目的」「失敗の原因」「今後の改…

うつペディア|wiki形式のうつ情報辞典を公開します。

うつ病になって、休職の仕方や傷病手当のもらい方などを探すとき、いろいろなブログやサイトを巡る必要があります。この手間をなくしてワンストップで知りたい情報を発見しやすくするために、U2plusでwikipediaならぬ「うつペディア」をつくってみました。 …

ゆううつ部部長のOB訪問「うつから回復した人に話を聞いてみた。」第1回がスタート

ずっと温めていた企画がついに連載初回を迎えました。突然の営業メールから、ついにポプラビーチでの連載までたどり着きました!今回は33才のコンサルタントさん。2回に分けてお届けする第1回目の、前編です。ちょっと内容を紹介。 「全然できてないじゃない…

U2plus.jpのトップページを見やすくしました。

始めてサイトに来た人が、「何をする場所なのか」がすぐわかるように、思い切ってシンプルにしました。 うつ症状の「予防」「回復」「再発防止」に使えるサイトですよ、と伝えるのが第一。 次に、最低でも「みんなで協力するU2plusのしくみ」のページだけで…

往復書簡「うつっぽについての問題点」

先日リリースした「うつっぽ」について、賛否両論色々な意見をいただいています。 U2plusとしてうつっぽどういう目的で公開し、どう使っていただきたいかなどは別エントリーで書こうと思いますが、今回はひとまずレンタル空手家の遠藤さんからいただいたご意…

うつ病的「これ買ってよかったよ」ルルドのマッサージクッション

うつ病になると、体のあちこちが調子わるくなるんですが、特に肩こりや腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 整体に行くとコリもほぐれるし気分もすっきりして素敵なんですが、問題がその価格。毎週4000円とかかけている訳には行かないわけで…

うつ病的「これ買ってよかったよ」ZOFFのゾフ・スマート

ZOFFの「ゾフ・スマート」最高です。 このメガネに買い換えてから、メガネをかけるストレスが激減しました。おかげで外出するときにメガネ率が高くなっています。 TVでもCMしているようなので、観たことがある人もいるかもしれませんが、一応動画を。 航空・…